Le dessin, son histoire et ses bienfaits
Le dessin est un moyen de communication qui permet d’exprimer des idées, des émotions et des concepts par des représentations visuelles. Les images captivent l’attention et facilitent la compréhension. Dans les sciences, c’est un outil essentiel pour aider à communiquer plus facilement les concepts les plus complexes.
Trouble bipolaire : des outils simples pour mieux vivre au quotidien
Les personnes qui ont un trouble bipolaire vivent avec une maladie qui peut être grave si elle n’est pas bien prise en charge. Elle peut avoir un impact important sur la santé psychique et physique, sur le plan professionnel et social et sur la qualité de vie.
L’atelier REA du Graap
Au sein de l’atelier REA du Graap, un lieu où l’humain passe avant tout, chacun peut trouver un espace d’écoute, de soutien et de reconstruction. Loin du rythme parfois écrasant du quotidien, le REA accueille des personnes des personnes qui traversent des moments difficiles, marqués par la solitude, l’isolement ou la perte de repères.
Guide de voyage
Vous arrive-t-il de ne pas savoir par où commencer lorsque vous souhaitez organiser un séjour à l’étranger ? La préparation d’un voyage peut en effet être source d’angoisse. Que l’on vive avec une vulnérabilité psychique ou non, organiser un voyage peut s’avérer stressant et représenter une charge mentale importante.
Cette petite marche à suivre, accompagnée de questions, d’astuces et de listes pratiques, pourra vous aider à y voir plus clair et à avancer pas à pas. Alors, tentez l’aventure…
Fatigue numérique et hyperconnexion
Les écrans occupent aujourd’hui une place centrale dans nos vies. Souvent pointés du doigt pour leurs effets sur les enfants, ils concernent en réalité tout le monde. Les adultes aussi sont touchés par une pression discrète mais constante : la fatigue numérique, véritable épuisement digital de notre époque.
Cette petite marche à suivre, accompagnée de questions, d’astuces et de listes pratiques, pourra vous aider à y voir plus clair et à avancer pas à pas. Alors, tentez l’aventure…
La Suisse valide une app anti-dépression remboursée dès cet été
Dès le premier juillet, la suisse franchit une étape importante dans le domaine de la santé mentale avec l’introduction de Deprexis, une application allemande de psychothérapie numérique désormais prescrite par un médecin et remboursée par l’assurance maladie de base. he à suivre, accompagnée de questions, d’astuces et de listes pratiques, pourra vous aider à y voir plus clair et à avancer pas à pas. Alors, tentez l’aventure…
Que signifie être attaché au passé et comment parvenir à s’en détacher
Les souvenirs jouent un rôle essentiel dans la construction de notre identité. Pourtant, lorsqu’ils prennent trop de place, ils peuvent devenir un obstacle à notre évolution. Certaines personnes restent enfermées dans leurs expériences passées, revivant continuellement les mêmes situations et repensant sans cesse à leurs regrets
Agir ensemble
Pour savoir plus sur la santé mentale
Diagonales est un magazine édité par le Graap qui explore la santé mentale sous toutes ses facettes. À travers des témoignages, des enquêtes, des portraits et des analyses, il donne la parole aux personnes concernées.
Riche et engagé, chaque numéro aborde une thématique forte, avec une approche humaine, sociale et inclusive.
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